作者:辛亦姵

金湖鎮公所攜手金湖鎮圖書館日前共同舉辦了一場別開生面的多元閱讀推廣活動，並特別邀請知名瑜珈老師李佳霖前來授課。
金湖鎮陳文顧鎮長表示，現代人的生活節奏緊張又高壓，瑜珈無疑是現代最具話題的運動顯學。無論性別或年齡都能嘗試，有了專業瑜珈老師的指導，學員們可以透過瑜珈運動解除疲勞，改善情緒，促進面對事物的正向思考，自然提升生活品質。透過讓參與者在活動中不僅學到了瑜珈知識，更體驗了身心合一的奇妙感受。這無疑是對閱讀推廣活動的一大創新與突破。
金湖鎮公所說明，這次多元閱讀推廣活動得到教育部和金門縣文化局的指導與支持，由金湖鎮公所和金湖鎮圖書館共同承辦。活動旨在推廣多元閱讀，提升大眾對身心健康的理解和重視，同時為金湖鎮的居民提供了一個放鬆身心、體驗瑜珈魅力的機會。
在活動現場，李佳霖老師為參與者詳細講解了瑜珈的基本知識和技巧，包括姿勢法、呼吸法和冥想法。在老師的指導下，參與者逐漸掌握了瑜珈基本的要領，感受到身心合一的奇妙體驗。
金湖鎮公所表示，這次多元閱讀推廣活動不僅讓參與者體驗了瑜珈的魅力，也讓他們了解到身心健康的重要性。透過這樣的活動，金湖鎮公所和圖書館致力於打造一個更健康、更和諧的社會環境。他們將繼續支持此類活動，希望透過多元閱讀推廣活動，將更多健康、有益的知識和技能傳遞給公眾，進一步提升金湖鎮居民的生活質量和幸福感。
金湖鎮鎮立圖書館表示將繼續舉辦類似的活動，為大眾提供更多學習和發展的機會。他們希望透過這樣的活動，鼓勵更多的人關注身心健康，積極面對生活，共同創造一個更美好的未來。

金湖鎮公所攜手金湖鎮圖書館舉辦瑜珈活動。（金湖鎮公所提供）